nos cours

Karaté do

Un art martial japonais complet reposant sur des valeurs essentielles telles que l’honneur, la fidélité, la sincérité, le courage, la bonté, l’humilité, la droiture, le respects et le contrôle de soi.

Au travers de ces valeurs nous tentons de perpétuer l’enseignement originel du Karaté Do.

 

TARIFS ET HORAIRES

COURS ENFANTS

cours accessibles à partir de l’entrée en CE2

OBJECTIFS

expression corporelle, apprentissage de l’équilibre et de la latéralité, du sens des valeurs et du respect au travers du jeu et de l’échange.

17H30-18H30

17H30-18H30

Le mot du prof :

« Du jeu, de la précision dans les techniques, du défoulement, un peu de compétition pour l’émulation (mais pas trop). Nous essayons d’être exigeants pour permettre aux enfants d’apprendre l’attention et la concentration. »

COURS ADULTES

cours accessibles à partir de 13 ans

OBJECTIFS

Développement corporel, équilibre physique et mental, augmentation de la vigilance, optimisation du corps, préparation du mental et physique.

18H45-19H45

18H45-19H45

19H45-21H30

** possibilité de prendre seulement une licence de Cross-Fit, les séances de crossfit se déroulent au début des cours adultes et durent une trentaine de minutes.